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妊娠期糖尿病的饮食控制？
2022.05.17 
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前段时间在孕检的时候，医生告诉我，我的血糖有点高，是得了妊娠期糖尿病，请问妊娠期糖尿病的患者饮食控制是什么样的呢？
妊娠期糖尿病的孕妇，首先要减少糖分的摄入，少吃含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、黄油饼干、糖果等，其中含有大量的糖，会导致血压升高难以控制。其次，孕妇要少吃羊肉和牛肉、瘦猪肉等红肉，多吃鸡胸肉、鱼肉等白肉，多吃芹菜、苦瓜、黄瓜、苦菊等蔬菜。最后要多吃粗粮，比如高粱、小米等，多喝水，也可以在水中添加菊花、决明子等。在治疗期间要适当运动，避免久站久坐，睡觉时尽量采取侧卧位，以免压迫到下腔静脉。
2022-05-17
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