糖尿病患者适合吃哪些水果？

糖尿病患者的饮食原则以低糖、低脂为主，可以吃红心柚子、蓝莓、樱桃、猕猴桃、苹果、梨子、桃子、杏子、圣女果等，其中含有丰富的维生素C，且糖分含量较低，适合糖尿病患者食用。而杨桃、红枣、山楂、榴莲等水果，其中含有丰富的微量元素，但糖分含量高，建议少吃，患者要控制好水果的摄入量。糖尿病患者要多吃蔬菜，少吃过分甜腻的食物，多摄入优质蛋白，比如豆制品、瘦肉、鱼肉等。

2022-05-17