我妈妈得了糖尿病她可以吃黑枸杞吗？

糖尿病患者是可以吃黑枸杞的，黑枸杞的含糖量较低，所以适当吃点对血糖影响不大。而枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、矿物质、微量元素、维生素等各种营养成分，还有清肝、明目、抗氧化、抗疲劳、增强免疫力、软化血管的作用，还可以降低糖尿病患者体内的胆固醇。但不要吃太多，每天食用五克黑枸杞即可。糖尿病患者日常还需以饮食和药物控制血糖为主，定时监测血糖并记录。

2022-05-17