糖尿病患者能不能吃西红柿？

糖尿病患者可以吃西红柿。西红柿中的含糖量较低，适量食用不仅不会对患者的血糖控制造成影响，还可以起到补充维生素、调节胃肠道功能、调节血脂、美容养颜、抗氧化、调节人体免疫功能等作用。患者在日常生活中也可以吃些苦瓜、四季豆、绿豆、芦笋、花椰菜、白菜、紫甘蓝、芹菜等升糖指数低的食物，同时患者也要进行适量慢跑、做瑜伽、跳绳等运动，来促进机体脂肪代谢。

2022-05-17