糖尿病人能喝土蜂蜜吗？

糖尿病人一般不可以喝土蜂蜜。土蜂蜜当中含有丰富的葡萄糖、果糖等成分，可能会导致血糖出现突然升高的现象，不利于患者控制血糖，而且患者可能会出现口渴、眼花、心烦、头痛、头晕等症状，影响患者正常的生活。建议糖尿病患者尽量不要食用高糖类、高脂肪的食品，饮食尽量要以清淡为主。可以多吃一些含糖量比较少的水果、蔬菜。如果有肥胖的问题，平时要注意适当进行身体锻炼，来控制体重。

2022-05-17