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糖尿病人晚上能吃水果吗?

2022.05.17    0
我想吃水果,但是自己患糖尿病了,担心随意的吃东西会使血糖升高,请问糖尿病人晚上能吃水果吗?
患糖尿病后晚上可以适当的吃水果,但是摄入的量要适宜。建议患者吃含糖量比较少的水果,以免导致血糖迅速升高。猕猴桃、柚子、柠檬、杨梅、番石榴等水果含糖量比较少,其中还含有维生素、矿物质、微量元素等营养物质,适当的摄入对身体有好处。患者平时需适当的锻炼身体,保持规律的生活习惯,避免暴饮暴食,吃大量容易消化的食物,以免导致血糖迅速升高影响糖尿病的治疗。
2022-05-17

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