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糖尿病如何控制饮食？
2022.05.17 
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我患有糖尿病，最近血糖总是出现波动，医生让我平时注意控制饮食，请问糖尿病患者要如何控制饮食呢？
患有糖尿病的情况下，平时一定要注意保持饮食清淡。要避免食用含糖量偏高、脂肪含量偏高的食物，例如奶油、黄油、巧克力、冰淇淋、含糖饮料、油炸食品、烧烤等食物。椰子、山楂、香蕉等水果的含糖量相对偏高，平时也要尽量减少食用的频率。此外，患者平时还要多吃玉米、高粱等粗粮以及青菜、茼蒿、芹菜等绿叶蔬菜，含有丰富的膳食纤维，能够有效帮助降低血糖、维持病情稳定。
2022-05-17
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