糖尿病患者可以吃芋头吗？

糖尿病患者可以适当吃点芋头，但芋头属于淀粉类食物，相当于主食；所以吃芋头后相应的主食量需要减少；如果摄入过多会导致血糖的升高。在日常饮食当中，避免吃油腻刺激的食物，比如辣椒、火锅等；适当的吃点富含纤维的新鲜水果蔬菜包括芹菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、玉米、苹果等。建议患者戒烟戒酒，注意合理的安排休息时间，早睡早起，避免出现过度劳累，控制好情绪，适当的运动，控制体重增强自身免疫力，定期去医院做复诊。

2022-05-17