糖尿病人可以吃无花果吗？

一般而言，糖尿病患者可以吃无花果。因为无花果含糖量少，对血糖基本没有不良影响。糖尿病患者最好在餐后2个小时食用1-2个无花果，不可摄入过多。无花果富含氨基酸、膳食纤维、果胶等，可以吸附多种化学物质，能够促进肠道有害物质排出，对身体有益。除此之外，无花果对于食欲不振、脘腹胀痛、痔疮、便秘、腹泻、热痢、咳嗽多痰等病症均有一定的治疗效果，几乎适合所有人群食用。

2022-05-17