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糖尿病人可以吃紫薯吗？
2022.05.17 
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我家紫薯最近成熟了，但是我得了糖尿病不知道能不能吃，我想问问糖尿病人可以吃紫薯吗？
糖尿病人可以适当的吃紫薯。紫薯是一种富含膳食纤维、碳水化合物、维生素和蛋白质等多种人体所需营养物质的食物，可以满足糖尿病患者所需的能量，还在一定程度上起到促进胃肠道蠕动预防便秘的功效，很适合糖尿病患者食用。但是由于紫薯中含有极高的碳水化合物含量，所以糖尿病患者在食用紫薯后应该注意减少其他主食的摄入，也要保证食用紫薯时不宜过多。
2022-05-17
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