糖尿病要注意哪些饮食？

糖尿病是由于患者体内胰岛素绝对或相对分泌不足，或胰岛素利用障碍所引起的疾病。日常饮食中，患者要合理均衡分配各种营养物质，恢复并维持理想体重。对于重体力劳动者，可以根据情况酌情增加能量摄入，避免体重的减轻。在食物选择方面，主食尽量以粗粮为主，比如荞麦、燕麦、大麦、小麦、粟米等，这类食物中含有淀粉及糖分比较少，可以避免血糖的急剧升高。平时应该避免摄入各种糖、果汁、蜜饯、冰淇淋、蛋糕等，同时也要避免饮酒。

2022-05-17