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糖尿病的饮食指导?

2022.05.17    0
最近我一个朋友去医院进行检查的时候,被查出来有糖尿病,医生说他应该忌嘴,我想问一下,糖尿病的饮食指导是什么?
糖尿病患者的饮食方面一定要特别注意,尽量选择吃一些清淡易消化的食物,多吃些富含纤维素的食物,比如芹菜、西兰花、白菜、青菜、苹果、猕猴桃等等。少吃淀粉含量高的食物,少吃肉类及脂肪含量较高的食物,饮食方面也要适当进行改变,注意少吃多餐,不要一次性吃太多食物,应控制每日对食物的摄入量,不要抽烟,不要喝酒,按时睡觉,不要经常熬夜,以免影响疾病的恢复。糖尿病患者应避免吃升糖指数过高的食物。
2022-05-17

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