为什么现在的人容易得糖尿病的？

随着现代人生活水平的提高，生活方式的改变，饮食上常常处于营养过剩状态，加上饮食要求的提高，更多人选择长期食用过于精细的主食。另外现在脑力工作逐渐取代体力活动，加上工作压力的增加，年轻人都不喜欢运动。吃完饭之后不运动，血糖就会居高不下，现在的上班族坐在电脑前面一坐就是一天，晚上回家之后也是玩手机、打游戏，一动不动，虽然这样精神是放松了，但是身体的负担却加重了。

2022-05-17