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左手指麻木是什么原因

2022.05.17

李连欣主任医师

　　患者左手指麻木额可能有多种原因，手指局部被压，血液循环不良。比如晚上睡觉手指被压到或者是保持一个姿势睡了很久，长时间用棒针织毛衣，开车时间久握方向盘导致的手指麻木等等。这类的麻木不用太担心，一般休息一会，活动活动手指和手腕症状很快就会消失。

手指麻木跟神经的刺激也有关系

　　手指麻木跟神经的刺激也有关系，颈椎神经压迫到肩部和胳膊的神经血管，会导致手指局部神经麻木，左上肢周围的神经病变也会引起左手麻木。此外，手指部位皮肤破损烧伤，皮肤神经功能缺损也会产生麻木的现象。

　　平时适当的锻炼可以减轻手指麻木的症状，锻炼身体时切不可心急，要由轻到重逐渐增加运动量，防止身体不适应突然加大的运动量导致肌肉和神经拉伤。生活中可以刻意锻炼左手的灵活度，用左手捡东西、关窗、翻书本等等。如果是颈椎病人想缓解手指麻木的问题，治好颈椎病才是关键，仔细检查病因对症治疗。

　　生活中要注意保养，身体的各个部位都要关注，不要长期保持一个姿势，睡觉的时候注意不要压到关节。当身体关节麻木时可以按摩，多运动，可适当进行慢跑和竞走，最好不要剧烈运动。