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坐骨神经痛八忌是什么

2022.05.17

陈江副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

　　很多人一直以为，只有年纪大的人才会有坐骨神经痛的现象，其实并不是这样，现在的很多年轻人都出现了这样的情况。患有这种病症的情况下，一定要注意禁忌，否则会加重不良的症状。

　　坐骨神经痛八忌是什么?

　　出现这种情况的时候，一定要注意保暖，若是经常被寒气所侵袭的话，那么就会导致气血淤积，血液循环不畅，从而会加重不良的症状，所以一定要忌风寒。患有坐骨神经痛的人还应该忌久坐，长时间坐着不动的话，会导致血液循环不畅，肠胃蠕动速度慢，很容易出现便秘的情况，会让坐骨神经痛变得越来越严重。

　　坐骨神经痛患者还应该忌烟酒，我们都知道香烟和酒精当中都含有对人体有害的物质，若是大量摄入的话就会对中枢神经系统造成损伤，还会刺激坐骨神经，会给人带来更强烈的不适感。一些患者感觉疼痛的时候会通过服用止痛药的方式来缓解疼痛，但是长期服用止痛药的话，反而容易出现一些不良的反应，会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，所以一定不要长期服用止痛药，做好这些的话，可以避免加重病情。