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滑膜积液的治疗方法是什么

2022.05.17

李连欣主任医师

山东省立医院骨科

　　随着现在生活节奏加快，许多人都会患上膝关节疼痛的毛病，这大多数都是滑膜炎在作祟。这种疾病是一种无菌型的炎症，也是一种多发性的疾病，所以在任何年龄段都有可能会发生。下面我们就来具体了解一下。

随着现在生活节奏加快，许多人都会患上膝关节疼痛的毛病，这大多数都是滑膜炎在作祟

　　什么是滑膜?

　　其实滑膜的功能就是起到润滑的作用。滑膜一旦出现异常就会导致关节也无法正常的生成和吸收，这样膝关节就会产生很多的积液，从而导致我们膝盖的红肿充血或者疼痛僵硬等。形成的积液会侵入我们的关节软骨，如果不及时治疗的话，会导致膝关节骨性关节炎。这对我们的身体是有相当大的危害的。

　　如何防止滑膜炎?

　　首先我们必须要了解形成滑膜炎的原因，大多数都是因为剧烈的运动，所以我们平时要保证自己不要剧烈的运动，要劳逸结合，避免过度劳累。第二个对于体重比较重的人来说，是需要进行适当的减肥的，这样可以减少身体的体重对膝关节的压力。

　　得了滑膜炎该怎么办?

　　如果已经得了滑膜炎的话，早期建议大家多卧床休息，可以在腿下面垫几个枕头把受伤的腿抬高，加压包扎。在治疗的期间可以稍微的活动锻炼，但是切记负重，后期可以加强对膝关节的锻炼。这主要是为了防止股四头肌的萎缩，预防黄膜炎的再次发生。平时的饮食也要注意，应该养成良好的饮食习惯，尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。