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脚踝骨裂4周可以走路吗

2022.05.17

李连欣主任医师

　　都说伤筋动骨一百天，骨裂不是小事情，尤其是脚踝骨裂就更需要好好保养了。有人问在骨踝裂开后4周，是否可以走路，在这里奉劝一句，不想变成跛子就别走。这是因为脚踝是身体负重关节，基本上身体的重量都压在了脚踝上。而且，脚踝部位也比较脆弱容易受伤，何况，脚踝是骨裂了，4周的时候脚踝关节还在愈合期。

都说伤筋动骨一百天，骨裂不是小事情

　　一般情况下，人们在骨折后需要养三个月才能好，必须要躺在床上不动弹，才能有利于骨头愈合。特别是骨裂的人，如果随便乱动会让骨头长错，可能会再次开刀，加重骨裂的痛苦。在加上人们骨裂后，需要休养8周才可以借助拐杖慢慢移动，并且不能负重走路。等满足12周之后，才能放弃拐杖走路，因为过度的走路会拉扯到脚踝肌肉，影响骨头愈合。

　　而且，有的人骨裂后还需要打石膏定型，更要定期到医院复查拍片，看骨头长得怎么样。要想走路也要在医生的允许下才能走，并且要根据医生的建议锻炼。平时也要多吃健康有营养的食物，帮助骨骼愈合，也能增强身体抵抗力，比如，鱼汤，骨头汤这样的食物。不过，如果是小孩子脚踝裂开，经过治疗休养后，因为骨头生长速度快，基本上在4周左右是可以适当走路。但对于成年人和老年人来说，在脚踝骨裂后还是需要休养时间长一点，毕竟骨头愈合速度也慢。