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网球肘是什么

2022.05.17

李连欣主任医师

　　当提到网球肘这个词，大多数人都是一脸懵，就算一部分人听过这个词，也会下意识的以为只有打网球的人才会有。但是，事情并不是这样。一些人会因为工作的原因，常常会出现肘关节外侧疼痛。

　　什么是网球肘?

　　医学上称网球肘为肱骨外上髁炎，这多半是因为肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪造成的。平时会表现在肘关节外上方局限性疼痛，腕关节背伸，前臂旋转功能受限的一种疾病。

网球肘是什么

　　非常典型的表现，就是在肘关节外上方有一个明显压痛点，按压时会非常疼痛，而且前臂区域也有牵涉样疼痛，患者会表现在腕关节背伸及前臂旋转功能障碍，常常影响握持工具，无力拧干毛巾。

　　怎么判断是否得了网球肘?

　　大家可以把一侧手掌向下握拳(如左手)，将腕关节曲屈，同时左手肘搁在桌面上，右手手掌压在左手背，尽量让左手的手腕关节背伸上翘，如果左肘部外侧有疼痛的话，十有八九就是患上了网球肘。

　　不仅如此，大家也可以选择前臂稍弯曲，手呈半握拳，腕关节尽量屈曲，然后将前臂完全旋前，再将肘伸直。比如在肘伸直时，肱桡关节的外侧发生疼痛者，就要怀疑出现网球肘了。

　　生活中，当大家出现网球肘时，需要马上停止做肘部、腕部的动作，肘关节制动，休息，急性期冰敷(疼痛发作48小时内)，慢性期热敷，并结合针灸、理疗、推拿等治疗，都有一定的疗效。