妊娠糖尿病怎么办

　　第一条就是需要去找营养师制定食谱;

　　第二条就是要多运动;

　　第三条就是每周要到医院做一个血糖的监测

　　第四条就是如果饮食控制效果不好，血糖增加就要到医院进行胰岛素的治疗。

　　刚才咱们也讲到了哈，就是说诊断了妊娠期糖尿病，啊第一条就是需要去找营养师，找营养师干嘛呢，给您算一个热卡，给你制定一个大概的食谱，这样回家以后呢您就知道我怎么怎么来吃饭，比如我一天的主食，我是不是至少要吃够四两或者吃过五两，我不能吃的太多了，要制定一个食谱，然后呢第二就是当然这食谱里面非常重要的就是一定要分散是吧?他会把你这个一天的热卡给你匀开，我早饭我中饭晚饭我中间再加餐，当然包括一些太甜的东西，咱们保证是要管住了这是营养这方面。第二个呢刚才我也说了，一定要迈开腿，咱吃完饭了，咱们去走一走是不是啊活动活动，只要你没有明显的说啊肚子下坠，有宫缩，咱们就要多去走一走，至少餐后咱要活动半个小时。

　　第三个呢咱要去监测血糖。就是每周你要去监测一个餐前的血糖和餐后的血糖，我们希望您的血糖标准是什么呢，就是吃饭之前我们是3.3到5.3毫摩尔每升，当然这个就是扎止血的这个快速血糖。然后吃完饭以后呢两个小时是4.4到6.7毫摩尔每升，所以呢咱也不需要天天得去查，但是呢至少每周你需要查一轮血糖，也就是三顿饭钱的和三顿饭后的血糖，然后管住咱们的自己的血糖，然后定期到我们产科门诊来做保健，我们需要去监测这个小胎儿的生长发育的情况怎么样，妈妈这个有没有出现一些高血压相关的一些并发症的问题，妈妈有没有早产的迹象?所以呢诊断妊娠糖尿病以后，我们临床的管理基本上就这些如果您的血糖管得很好达标了OK咱们通过饮食运动就可以。

　　如果您的血糖经过我们严格的饮食控制管了一个星期了，您的血糖还没有达标，这时候怎么办呢，我就得需要上胰岛素来治疗，所以大家也不用紧张说我打上胰岛素了是不是?我这一辈子都得上胰岛素，不是这样的，就是生完小孩了，胎盘一出来，这个生糖的激素一下降这个血糖很快就下来，这时候呢咱们大多数情况下胰岛素就可以很快地就停了，所以大家不用担心这个胰岛素该上的时候咱就得上，为了大人和孩子的安全。