妊娠糖尿病食谱是什么样的

　　一旦诊断患有妊娠期糖尿需要营养师根据孕妇的身高体重制定一个食谱，从而控制患者的血糖。

　　妊娠期糖尿病呢其实管理上啊主要是有这么我们俗称啊大内科管糖尿病叫五驾马车。这五驾马车呢是什么呀，就是第一点，第一方面这个营养非常的重要，是不是啊，我们一旦诊断了糖尿病，我们需要去找我们的营养师给你制定一个食谱，然后的话呢我们先说一下这个食谱的问题，这个食谱呢就是它会根据你的身高，然后呢给你算一个你的理想体重是多少，然后看你目前的体重指数是多少，比如说您现在体重是适中的，也不偏胖也不太瘦，那我们就可以给你算一下你每天需要的热卡是多少，一般来说呢如果体重适中，我们一天的热卡呢大概每公斤体重三十千卡，比如在60公斤体重，我给你算一天一千八百千卡，然后呢营养师会下去给你算一下，你的碳水化合物大概占一半，然后你的蛋白质占20%，然后你的脂肪占20%到30%，是根据这样的一个份额，然后去算一天的食谱，然后呢要少量多餐。什么叫少量多餐?除了咱们的早饭中饭和晚饭以外，我们在两顿饭之间要适当的要加餐，所以要把这个饮食呢给它均衡一下，最后营养师会给你出来一个食谱。