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怎样缓解老人全身疼痛

2022.05.07

王琳副主任医师

　　造成老年人全身疼痛的原因有很多，如剧烈运动、病毒性感冒、多发性肌炎、骨质疏松等，应该根据原因进行处理，具体如下：

　　1、剧烈运动

　　老年人剧烈运动后会造成大量乳酸堆积，出现全身疼痛的感觉。通常无需特殊处理，保持充分的休息即可缓解。暂时不要运动，可以适当进行全身按摩。

　　2、病毒性感冒

　　老年人患有病毒性感冒后，也可出现全身疼痛的感觉。轻者可以多补充维生素C，并且增加饮水量，促进病毒性感冒自愈。如果患者伴有发热、头疼、鼻塞等症状，可以使用复方阿司匹林、盐酸伪麻黄碱等药物，缩短病程。病毒性感冒痊愈后全身疼痛的症状也会消失。

　　3、多发性肌炎

　　老年人自身免疫系统异常或者是感染葡萄球菌、柯萨奇病毒等病原体时可引起多发性肌炎，出现全身疼痛、四肢无力等症状。此时患者可以使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等;免疫抑制剂类药物，如硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等治疗，减轻全身疼痛的感觉。

　　4、骨质疏松

　　需要进行骨密度测定及相关血液指标的检查，确诊后给予相应的治疗。