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怀孕感冒头痛怎么办

2022.05.17

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刘静芳

刘静芳主任医师

北京积水潭医院妇产科

　　怀孕感冒头痛，是孕妇遇到比较麻烦的问题。体温在39℃以下，可以选择多喝水、多休息，同时在昼夜温差大的时候注意做好保暖措施。发现体温超过39℃，就有几率破坏胎儿的神经系统发育，此时应该马上去医院。

因为持续体温过高会让宝宝出现生理缺陷，所以一定要及时退烧

　　因为持续体温过高会让宝宝出现生理缺陷，所以一定要及时退烧。可以在咨询医生以后，确定孕妇没有特殊药物过敏时，适当开一些药物帮助孕妇尽快退热。

　　孕妇在感冒头痛期间可能会出现咳嗽，此时选择多喝水来缓解。喝水的时候建议放适量的蜂蜜，帮助孕妇能够多喝水。在夜里，如果咳嗽影响到孕妇正常的休息，可以将枕头略微抬高一些。

　　如果在孕妇感冒期间头痛一直没有减轻，可以使用以下方法来减少孕妇不舒服的感觉。如把毛巾用温水浸泡，然后包裹头部，可以在减轻疼痛的同时还能散热;选择少食多餐，不需要吃得太饱，只要能保证孕妇获得充足的营养;让家人帮忙按摩全身，使孕妇放松，减轻压力;一定要在家人的陪伴下进行适量运动。

　　在孕期新手妈妈的精神压力会比较大，要保持平稳的心态，提高睡眠质量，就可以减少在孕期感冒的可能性。

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