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孕期头痛要炸怎么办

2022.05.17

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何慧仪

何慧仪主任医师

广州市第一人民医院妇产科

　　女性在孕期感觉到头痛，并非是怀孕引起的不良反应，多半是休息不好，睡眠不足引起的症状。孕妇感觉头痛的要炸的时候，可以用冷毛巾冰敷疼痛部位，减轻不适感。头痛的时候闭目养神，放松心情，也可以缓解头痛症状。

女性在孕期感觉到头痛，并非是怀孕引起的不良反应，多半是休息不好，睡眠不足引起的症状。

　　孕妇感觉头痛的厉害，要检查体温是否升高，不是发烧引起的头痛问题不大。头痛的时候适当按摩头部减轻疼痛症状，可以缓解不适感。孕期头痛的时候，可以吃点甜食补充能量，避免是低血糖引起的不适症状。女性在怀孕初期的时候，营养摄取不充分，容易出现低血糖症状，随身携带小零食适当补充，头痛会减轻一点。

　　孕期头痛的要炸，女性要改变饮食结构，多吃清淡有营养的食物，少吃辛辣刺激性食物。烟酒不刻意碰，咖啡，碳酸饮料和浓茶等不可以喝，孕妇不可以熬夜，以免身体过度疲累，神经紧绷引起头痛。孕妇头痛的厉害，要做个详细检查，避免是疾病引起的症状，刻意根据医嘱服用止痛药物，解决头痛问题。女性在孕期要注意休息，不可以过度疲劳，剧烈运动，也要定期做孕检。

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