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经常熬夜会导致高血压吗

2022.05.17

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张定国

张定国副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

　　经常熬夜可能会导致高血压。

　　经常熬夜的患者心肌耗氧量有所增加，导致心脏负荷加重，此时心脏结构很有可能发生改变，导致血压出现升高。经常熬夜导致睡眠不足，体内交感神经多数会处于兴奋状态，而当交感神经过度兴奋时，便会引起血压水平升高。经常睡眠不足还有可能增加动脉硬化的风险，血管弹性减退，也会导致血压水平明显升高，长期如此，患者出现高血压的风险增高。

　　建议患者保持良好作息习惯，每晚睡前可以使用热水泡脚，促进血液循环，有助于睡眠。高血压患者应严格遵医嘱使用降压药，比如卡托普利片、氢氯噻嗪片等帮助降压，患者平时应注意低脂、低盐饮食。

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