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高血压喝酒抽烟的危害？

2022.05.17

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方媛副主任医师

西安交通大学第一附属医院心血管内科

高血压患者不能喝酒，也不能吸烟。因为喝酒之后会导致血管扩张，血液循环加速，这样就会导致血压增高。如果吸烟，烟中的尼古丁会导致动脉血管硬化，出现血脂增高现象，这样也会导致血压升高。

高血压患者应该养成良好的生活习惯，平时多吃新鲜的蔬菜水果，这样能够增强血管的弹性，降低血脂增高的几率。此外，还需要适量进行运动，比如慢跑、瑜伽、太极拳、登山等，都有助于调整血压。对于病情严重的患者，建议严格遵医嘱服用降压药物控制血压，以免血压出现较大的波动，导致并发症出现。

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