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高血压不能吃的食物是什么

2022.05.17

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孙国举

孙国举主任医师

郑州大学第一附属医院心血管内科

高血压不能吃的食物有以下几种：

一、酒。饮酒可使心率增快、血管收缩、血压升高，还可促使钙和盐、胆固醇等沉积血管壁。长期大量的饮酒更容易诱发动脉硬化，加重高血压。

二、狗肉。高血压病因虽多，但大部分属于阴虚阳亢的性质。狗肉的性质是温肾助阳，能加重阴虚阳亢型的高血压的病情。

三、高盐食物，食盐的主要成分是氯化钠。钠潴留可以引起细胞外液的增加，心排出量增多，血压的上升，因此高血压患者应该限制盐的摄入。

五、浓茶。高血压患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈的红茶，因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑的兴奋、不安、失眠、心悸等，从而使血压升高。

六、辛辣刺激性食物，辛辣的和精细食物可使大便干燥难以排出，导致大便秘结。患者排便时会使腹压增高、血压骤升，诱发脑血管疾病。

七、高热量的食物，包括葡萄糖、巧克力等，这些食物可诱发肥胖，从而在一定程度上加重病情。

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