网站导航

请问高血压者能经常吃面条吗？

2022.05.17

0

王伟民

王伟民主任医师

北京大学人民医院心血管内科

高血压患者一般是可以经常吃面条的。

面条是一种常见的面制品，主要成分是小麦，里面含有是淀粉、蛋白质、膳食纤维以及碳水化合物等营养物质，可以为机体提供营养，增强免疫力，同时也不会影响血压水平。不过患者要注意面条的烹饪方式，尽量以低盐低脂为主。

高血压患者平时要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白食物，例如西兰花、花椰菜、苹果、葡萄以及牛肉等，要避免吃肥腻以及腌制类食物，常见的有动物油脂、炸鸡、甜食以及腊肠等。

此外患者还要积极服用降压药治疗，并定期去医院测量血压，明确血压的变化。

相关文章

相关问答