网站导航

降高血压的水果

2022.05.17

0

靳亚非

靳亚非副主任医师

中山大学附属第一医院心血管内科

没有哪一种水果可以代替药物或者具有与降血压药物相仿的作用，不能直接使血压降低。高血压人群可以在医生指导下服用药物，比如钙离子阻滞剂、利尿剂等。日常生活中可以多吃水果，比如：第一、苹果，含有大量的维生素C、丰富的钾，对于高血压患者身体有好处。

第二、梨，梨有清热、利尿的作用。高血压、心脏病，伴有头晕心悸的患者可以多吃梨。

第三、香蕉，含糖及维生素A、C、E、P、果胶、矿物质等，香蕉可以润肠通便，防止高血压人群因为用力排便导致血压升高，吃香蕉还有镇静安神的功效，帮助稳定情绪。

相关文章

相关问答