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高血压怎么控制

2022.05.17

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王伟民

王伟民主任医师

北京大学人民医院心血管内科

高血压患者想要控制病情首先需要在医生指导下使用降压药物，常用药物包括利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、β受体阻滞剂等。

其次，患者需要改善自身的生活方式，比如早睡早起、适当运动、控制体重、戒烟戒酒、保持心理平衡避免加重精神压力等。

还要注意饮食管理，如增加钾元素的摄入，可进食新鲜的蔬菜、水果以及豆类等，减少钠盐的摄入，因为盐分可使血压升高影响疾病治疗。

另外，高血压的患者在降压同时要积极控制其他心脑血管危险因素，例如血糖、血脂以及尿酸等，避免导致病情加重。

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