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患高血压能喝酒吗

2022.05.17

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李秀珍

李秀珍副主任医师

北京中医药大学第三附属医院心血管科

　　不管是生活还是工作，需要与人交往，难免碰到需要喝酒应酬的情况。中年人容易得高血压，患高血压除了吃降压药，也要调整饮食，否则经常血压偏高，危害非常大。患高血压，要减少对食盐的摄入，还要少吃脂肪和糖类含量很高的食物。能否喝酒，也是高血压患者，非常关心的问题。

对于没有酒瘾的人来说，患高血压不能喝酒

　　对于没有酒瘾的人来说，患高血压不能喝酒。酒精对身体的刺激很大，会让血液流动的速度变快，血管壁会承受很大压力，也会损伤血管壁，血管变得脆弱，容易诱发心血管疾病。没有酒瘾，不喝酒也不会有不适感，应该杜绝饮酒。患高血压的人经常饮酒，还容易损伤脑血管。

　　患高血压，但是酒瘾非常大，不仅不应该喝酒，还必须开始戒酒。有酒瘾的人，往往每天要喝酒，喝酒的量也多，不利于控制血压，还会损伤肾脏和肝脏，危险性很高。戒酒的方法很多，可以用其他食物代替，也可以用运动来转移注意力。

　　若是应酬需要，偶尔一次喝酒的话，患高血压的人必须要严格控制饮酒的量，只能喝一两小杯。高血压患者除了不能喝酒，也不能喝咖啡和浓茶，刺激性较大，会让血压升高，容易出现头晕和头疼的情况。

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