糖尿病患者，别只盯着高血糖，别忘了低血糖

　　大多数人患上糖尿病时，只关注着怎样快速有效地降低血糖，却往往忽视了低血糖的状况，或者从某种意义上讲，糖尿病的低血糖要比高血糖来的危害更大，所以我们一定要意识到糖尿病患者低血糖状况的危险性，才能够有效地对抗糖尿病。

　　首先，我们要了解到糖尿病患者低血糖的症状有哪些。

　　正常人群低血糖的标准是低于2.8mmol/L，而糖尿病人群低于3.9mmol/L即为低血糖。与糖尿病伴发的低血糖主要症状有：交感神经兴奋症——饥饿、虚弱、倦怠、疲乏、出汗、焦虑、紧张、心悸、面色苍白、手足震颤、恶心呕吐等，而且血糖下降得越快，交感神经就会越兴奋。第二，神经官能症的症状：恐惧、慌张、兴奋、困倦、眩晕、头痛、说话困难、语言障碍、注意力不集中等，病人可有视力模糊、听力下降、嗜睡等，严重者可有呼吸循环衰竭。

　　那么，引起糖尿病患者低血糖的原因有哪些呢?

　　1、饮食因素:进餐不及时、进餐量不足、用药与进餐时间不匹配均可诱发低血糖发生。

　　2、运动因素:空腹运动、运动时间过长或运动量过大可诱发低血糖发生。

　　3、老年患者:老年人激素调节能力差，合并症多，容易并发低血糖。

　　4、合并肝肾功能损伤:病程长、肾脏排泄功能减退易造成降糖药物蓄积，从而引起药物性低血糖。

　　5、胰岛素制剂量和磺脲类等药物的增多，也会导致低血糖。

　　6、某些2型糖尿病人会以低血糖为最初症状。

　　当遇到糖尿病伴发的低血糖时，以不管吗?

　　低血糖症状多种多样，且每位病人的低血糖症状各不相同，因此，每位患者要密切注意自己的低血糖症状，并能和其他病人交流，这样就会早期发现低血糖，并采取措施，避免低血糖造成严重后果。

　　当患者一旦出现低血糖症状，而又不能确定是否是低血糖发作时，应立即用血糖仪自测血糖，或到医院测血糖。但低血糖症状明显时，宜先吃食物或喝一定量的糖水，未察觉低血糖的患者应自备血糖仪经常自测血糖，尤其是在进行运动、开车或其他有一定危险活动前，要密切关注自己的身体。

　　最后，该如何治疗糖尿病低血糖的症状呢?

　　药物方面，患者要密切检测血糖、降糖药物要从小剂量开始，药物联用时需要让医生进行危险评估。

　　生活方面，要按时进食，生活规律;每次用胰岛素均应仔细核对剂量;运动量恒定;随身携带糖果饼干以备用;随身携带病人救助卡。

　　较轻的低血糖可以对自己以下自救：

　　1、 进食适量糖果或方糖。

　　2、 一调羹食物糖或蜂蜜。

　　3、 半杯的果汁或含糖饮料。

　　4、 1~3快糖尿病专用葡萄糖片。

　　在进食以上任意一种食物后，可再适量进食面包、米饭或馒头等食物以防止低血糖再次发作，较轻的低血糖一般在15分钟内缓解，若未能缓解，可再次服用以上食物，若仍为缓解，则应到医院诊治。

　　面对糖尿病，降低血糖固然重要，但在降低血糖的同时，我们也不能忽视低血糖的状况，因此，对于糖尿病患者，实时调整自己的身体状态，才能够更好地抗击糖尿病!

　　【参考文献】

　　[1] 曹玉祥. 糖尿病低血糖如何防治[N]. 医药养生保健报,2010-10-04(014).DOI:10.38281/n.cnki.nyyys.2010.000075.

　　[2] 王红漫. 糖尿病人晚餐饮酒 易发低血糖[N]. 医药导报,2007-12-06(B12).DOI:10.38274/n.cnki.nyydb.2007.000700.