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糖尿病人如何排除糖毒

2022.05.17

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夏军主任医师

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科

　　糖毒一般是指葡萄糖与蛋白发生作用，形成糖基化，使患者发生血管病变、导致脏腑功能衰弱或减弱等有害的作用。目前糖尿病还无法治愈，糖尿病人排除糖毒原则上是降低血糖水平，减少葡萄糖升高对身体的损害。病人可以通过饮食控制、运动疗法、药物治疗等方法排除糖毒，具体如下：

　　1、饮食控制

　　糖尿病人要制定营养计划，养成良好的饮食习惯，每日严格控制饮食的总热量，以谷类食物为主，增加高膳食纤维食物的摄入，以低盐、低糖、低脂肪的多样化膳食方案为主。

　　2、运动疗法

　　糖尿病人应该根据自身的情况进行相应强度的运动，控制体重，有利于排除糖毒。

　　3、药物治疗

　　1型糖尿病、妊娠期糖尿病人可以遵医嘱应用胰岛素治疗。如果2型糖尿病人通过饮食以及运动等调理仍无法控制血糖，可以遵医嘱服用降糖药物治疗，比如阿卡波糖、二甲双胍缓释片等;严重时也需应用胰岛素治疗，以排除糖毒。

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