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糖尿病人吃雪莲果血糖会升高吗

2022.05.17    4

  糖尿病人吃雪莲果后血糖会升高,但升高幅度较小。

  雪莲果本身含有的糖类物质相对较少,维生素C、B族维生素、叶酸、钙、镁、锌、铁、硒、氨基酸等含量则较为丰富,糖尿病人食用后不仅不会导致血糖急剧升高,而且还有助于促进组织再生恢复、改善神经功能。另外,雪莲果也含有较多的水溶性纤维,糖尿病人食用后可以刺激胃肠道蠕动、改善消化功能,促进排便。

  由于雪莲果本身性属寒凉,脾胃虚弱、久病不愈及有内外寒证的人群一般不宜过多食用,否则有可能会刺激胃肠道并引起腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。

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