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糖尿病人晚餐前血糖多少正常

2022.05.17

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夏军主任医师

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科

　　若糖尿病人晚餐与中餐间隔3小时以上，则晚餐前血糖值应接近于空腹水平，正常值与普通人一样，应低于6.1mmol/L，但是对于患者血糖控制的目标值为4.4-7.0mmol/l;若晚餐前2小时有进食，则晚餐前血糖正常值应小于7.8mmol/L，控制的目标值在10mmol/L以内。

　　糖尿病人血糖升高与饮食因素有关，所以中午进食量较大或者是食物含糖量较高都可能使晚餐前的血糖高于正常范围。若患者检测晚餐前的血糖控制较差，则需要减少晚餐进食量;并且适当活动，促进体内热量消耗，防止影响对血糖的控制。若血糖控制较好，则正常进食即可，无需刻意减少进食量。

　　糖尿病人晚餐可以选择进食玉米、小米等粗粮;运动方式可以选择散步、打太极等。平时注意严格遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物控制血糖，并且按时自行监测血糖。

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