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糖尿病在家怎么测血糖

2022.05.17

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夏军主任医师

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科

　　糖尿病患者可以在家准备血糖仪测血糖。

　　糖尿病患者在使用血糖仪时，需要准备试纸、针头以及酒精棉、消毒干棉球等物品。在测量前需要将双手洗干净，并擦干，选择在食指、中指或无名指的指腹用酒精棉消毒，随后用消毒干棉球擦干，并用干净的一次性针头刺入消毒部位，用无菌干棉球将第一滴血擦掉，使用第二滴血进行检测，可以得出血糖数值。

　　糖尿病患者可以自行测试空腹血糖、餐后2小时血糖，判断血糖控制情况。通常糖尿病患者的综合控制目标，空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L之间，餐后2小时血糖应控制在小于10mmol/L。糖尿病患者在平时应该注意饮食的摄入，每日要严格控制饮食的总热量，适当进行体育锻炼。

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