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糖尿病人饭后二小时血糖高怎么办

2022.05.17

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夏军主任医师

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科

　　糖尿病人饭后二小时血糖高可通过饮食调理、运动健身、药物治疗控制血糖，具体如下：

　　1.饮食调理

　　糖尿病人可选择杂豆类作为主食，避免摄入高糖、高脂、高盐食物，多吃生菜、西蓝花、黄瓜等富含维生素的低糖蔬菜，少食多餐，可缓解饭后二小时血糖高的情况。

　　2.运动健身

　　若患者伴有肥胖，可在医生建议下进行运动健身，如慢跑、游泳、太极拳等，可加速体内脂肪的消耗，改善机体代谢紊乱的情况，避免病情加重，且适量的运动可以提高机体对胰岛素的敏感性，缓解胰岛素抵抗，辅助降低饭后二小时血糖。

　　3.药物治疗

　　若糖尿病人长期服药，可能是药物治疗方案不佳，需及时前往医院调整用药，可在医生建议下服用格列本脲片、格列齐特缓释片、格列喹酮片、那格列奈片、瑞格列奈片促进胰岛素分泌，口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物降低血糖，使用罗格列酮片、盐酸吡格列酮片增强胰岛素敏感性，改善血糖水平，严重者使用胰岛素、GLP-1受体激动剂进行治疗。

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