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糖尿病人能吃零食吗

2022.05.17

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夏军主任医师

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科

　　糖尿病人一般能吃零食，但是要选择低热量的零食，并且不宜进食过多。

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷、生物作用受损等原因所引起。糖尿病患者在平时可以少量进食低糖、低脂肪的食物，比如荞麦片、圣女果等，一般不会使体内血糖升高，不会影响患者对血糖的控制。

　　糖尿病患者要减少进食高脂肪、高糖类的食物，不要吃升糖指数较高的食物，每日要严格控制饮食的总热量。如果糖尿病患者进食过多高热量的食物，导致体内血糖浓度升高，严重时可能会诱发高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，会对患者的生命安全造成一定的威胁。

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