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糖尿病人不能吃什么？

2022.05.17

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钟历勇

钟历勇主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院内分泌科

糖尿病患者没有绝对不能吃的食物，但是进食以下几种食物过多，会很容易导致血糖升高，如：

一、升糖指数高的食物，比如红糖、蜂蜜、巧克力、甜面包、奶油蛋糕、可乐、雪碧、莲藕、桂圆、红枣等。

二、不宜饮酒。因为酒中含有酒精的含量成分比较高，而酒精也可诱发低血糖。长期大量酗酒也容易导致肝脏功能受损。

三、不宜食用过于油腻的食物，例如猪板油、动物奶油、红油调拌的食物、油炸类食品等。

四、胆固醇含量高的食物，例如动物肝脏、鸡蛋黄、鱼籽、猪脑等。若是糖尿病患者进食过量胆固醇含量高的食物，容易造成血脂升高，长期血脂偏高于正常也容易导致血糖异常。

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