网站导航

糖尿病患者可以吃白萝卜吗？

2022.05.17

5

母义明

母义明主任医师

中国人民解放军总医院内分泌科

糖尿病患者可以吃白萝卜。

糖尿病患者需要限制每日总热量的摄取，而白萝卜属于低热量的食物，每400克提供90千卡的热能，适合糖尿病患者食用。同时白萝卜含有充足的水分及膳食纤维成分，进食后既能够增加饱腹感，减少对高热量食物的摄取，也可以促进胃肠道蠕动，而且具有辅助补气的作用。

另外，还有一些蔬菜热量也比较低，如菠菜、芹菜、韭菜、茴香、大白菜、西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜、蘑菇、豆芽等，相对适合糖尿病患者食用。

糖尿病患者除了饮食上控制外，还应合理作息，并且多进行户外运动，有助于血糖控制。

相关文章

相关问答