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糖尿病可以吃橄榄油吗？
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糖尿病患者可以吃橄榄油。
橄榄油属于植物性脂肪，由橄榄果实直接冷榨制作而成，糖尿病患者每日膳食总热量中的25~30%应该由脂肪供应，而脂肪的选择，也建议以植物性的脂肪为主，应避免选择动物性的脂肪。
因为摄入动物性脂肪，有可能会引起全天总热量的超标，增加胰岛素抵抗，并且有促进心脑血管疾病发生发展的倾向，因此需要注意脂肪的摄入量不要超标。
糖尿病患者除了饮食控制外，还应注意养成良好的生活作息，规律作息避免熬夜，有助于体内血糖控制在合理的范围内，避免引起相关并发症。
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