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糖尿病病人吃什么主食？

2022.05.17

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肖新华

肖新华主任医师

北京协和医院内分泌科

糖尿病病人可以吃的主食其实非常多，比如馒头、包子、饺子、馄饨、面条、米粉，这都是可以食入的。但具体的食用情况需要根据患者血糖控制情况进行调整。如果该患者血糖控制良好，上述所有的主食都可以适当的摄入。

但同时也一定要监测血糖，看进食这些主食以后血糖的波动的情况如何。如果波动比较大，需要注意适当调整，比如减量或者使用粗粮代替主食。

临床上糖尿病患者一般不建议进食粥类、稀饭之类的食物，因为升血糖比较快。但是如果患者的食欲、消化情况非常差，并且同时合并其它严重的并发症，也可以进食稀饭及粥类，有助于促进消化。

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