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糖尿病的五大护理要点

2022.05.17

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潘永源

潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

　　糖尿病患者可以通过健康指导、饮食控制、运动治疗、药物治疗、自我监测血糖的方法进行护理，具体如下：

　　1、健康指导

　　糖尿病患者以及家属应该多学习、了解糖尿病的相关知识，并且寻求专业人士的帮助，提高自我管理的意识与能力。

　　2、饮食控制

　　糖尿病患者每日要严格控制饮食的总摄入量，避免摄入过多高热量的食物，食物的总热量可以根据患者的年龄、性别、体重以及病情等多方面因素确定。平时饮食要以优质蛋白、高维生素类的食物为主。

　　3、运动治疗

　　在日常生活中适当增加体育运动可以改善机体对胰岛素的敏感性，比如散步、跳健身操、跑步、游泳等，可以降低体重、增强体力。

　　4、药物治疗

　　对于1型糖尿病患者需要遵医嘱使用胰岛素治疗;2型糖尿病患者可以遵医嘱使用降糖药物，比如阿卡波糖、瑞格列奈等，对于在运动、饮食、口服降糖药的基础上，仍然不能控制血糖，可使用胰岛素治疗。

　　5、自我监测血糖

　　对于1型糖尿病患者每天应该监测3-4次血糖，比如餐前、餐后2小时、睡前以及凌晨等时间点;对于2型糖尿病患者血糖监测的频率可适当减少。

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