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糖尿病可以吃金桔吗？

2022.05.17

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余学锋

余学锋主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院内分泌科

如果糖尿糖尿病患者患者把血糖控制在医生所要求的范围之内，可以少量吃些金桔的，因为金桔它富含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对于维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

其次，金桔含有丰富的维生素A，可以预防色素沉着，延缓衰老。

因为金桔也含有一定的糖分，一次性进食过多金桔也有可能会造成血糖升高，增加并发症发生几率等。

在平时生活中，糖尿病患者应严格限制含糖高的食物摄入，以低脂、低糖清淡类饮食为主，养成少量多餐的习惯。积极参加体育锻炼，控制体重。定期监测血糖变化。

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