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糖尿病患者可以吃木糖醇蛋糕吗

2022.05.17

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张珊珊

张珊珊副主任医师

山东中医药大学附属医院内分泌科

　　如果糖尿病患者的血糖一直保持在比较稳定的状态，就可以适量吃木糖醇蛋糕，但是要减少吃其他食物的量，保证摄入的热量总量不变，维持血糖平稳。但是不建议一次性吃太多或者经常吃木糖醇蛋糕，容易加重消化系统的负担，出现排泄困难。还有的患者可能会对木糖醇过敏，所以吃之前一定要询问患者有没有过敏史。所以建议糖尿病患者吃其他的食物来满足自己想吃糖的渴望。

我们可以吃带有甜味的水果，例如苹果、橙子和葡萄等

　　我们可以吃带有甜味的水果，例如苹果、橙子和葡萄等。但是吃水果之前，糖尿病患者必须要计算热量，置换出部分主食来代替水果，保证摄入的总热量没有增加，达到控制血糖的目的。

　　糖尿病患者也可以吃带有甜味的蔬菜，例如西红柿、莲藕和黄瓜等。这些食物既不会增加多余的热量，也能有效增加胃肠道的蠕动，提高消化能力。但是尽量选择凉拌或者清蒸，减少蔬菜里面其他营养元素的丢失。

　　糖尿病患者如果实在想吃巧克力、糖果等含糖量非常高的食物，就需要注意自己的血糖的变化幅度。可以吃一点解馋，但是要控制热量和监测血糖。在发现血糖升高的时候，先服用药物，如果始终不能恢复的稳定状态，需要立刻去医院接受治疗。

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