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糖尿病患者能吃几个番石榴

2022.05.17

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张东铭

张东铭副主任医师

郑州大学第二附属医院内分泌及代谢性疾病科

　　糖尿病是大家经常听到的一种疾病，甚至在我们的周遭范围内就有糖尿病患者。糖尿病是一种内分泌性疾病，一旦患上糖尿病，患者需要在饮食上多加注意。番石榴作为大家比较熟悉的水果，在食用时，糖尿病患者能吃几个番石榴?

糖尿病患者能吃1-2个番石榴

　　糖尿病患者能吃1-2个番石榴，虽然糖尿病患者可以吃番石榴，但每次吃不宜太多。番石榴含有的铁以及维生素比较多，吃番石榴可以让身体变得更加强壮健康，能避免营养不良的问题。

　　番石榴是很好的水果，具有排毒止泻等功效，有高血压的糖尿病患者适当吃一些，还可以调节血压，预防血压升高的作用。肥胖的人吃番石榴，还有减肥瘦身的效果。糖尿病患者科学食用，可以促进身体新陈代谢，可以促进消化，有调理身体改善生理机能的作用。

　　控制血糖是糖尿病患者主要注意的事情，而番石榴含有的糖量虽然不是很高，但一次吃太多，也会导致摄入的糖量超标，进而会导致血糖升高。番石榴含有的维生素以及纤维素量比较多，能有效帮助身体内的毒素残渣排出，不仅能满足糖尿病患者补充营养的需求，还能起到防止腹泻，改善皮肤，促进伤愈合止血的作用。

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