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糖尿病患者适合喝什么牛奶

2022.05.17

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孙苏欣

孙苏欣主任医师

武汉大学中南医院内分泌科

　　牛奶作为营养丰富食物之一，含有的蛋白质等成分非常高，适当喝一些牛奶对身体有很多好处，因此很多人非常喜爱喝它。糖尿病作为高发的疾病，是继肿瘤后又一人类健康大问题，随着糖尿病人的增加，糖尿病喝什么牛奶成为大家十分关注的问题。

糖尿病患者适合喝什么牛奶，是需要结合具体的病情来判断的

　　糖尿病患者适合喝什么牛奶，是需要结合具体的病情来判断的，多数糖尿病患者比较适合喝脱脂的牛奶，少部分患者纯牛奶也可以适当喝一些。不过有些糖尿病患者体质比较特殊，喝了脱脂牛奶或者纯牛奶后，身体会有不适的现象，此类患者则不建议饮用牛奶。由于每个人的病情不同，因此糖尿病患者适合喝的牛奶也是存在差异的。

　　牛奶种类比较多，不同成分的牛奶营养价值是不一样的。有些牛奶含有的糖量比较高，也是不建议糖尿病患者饮用的，一旦饮用极容易造成血糖升高，加重病情。脱脂牛奶作为牛奶的一种，相对来说，糖尿病患者喝了后不仅易于消化，还能起到抑制胆固醇合成因子的作用，对保护血管有一定的帮助作用。但不可过量饮用，否则会加重肠胃的负担，反而对身体不好。糖尿病患者饮食需要严格注意，在喝牛奶方面，一定要讲究科学饮用，切记不可盲目饮用和暴饮。

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