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糖尿病患者有哪些饮食禁忌

2022.05.17

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张东铭

张东铭副主任医师

郑州大学第二附属医院内分泌及代谢性疾病科

　　糖尿病是现代人多发的一种代谢异常疾病，此病危害极大，轻者肾脏不适，严重者还会有截肢甚至失明的危险，所以此病一旦患上不能忽视要积极进行治疗。除了积极治疗之外，还有些饮食禁忌也要注意。

糖尿病是现代人多发的一种代谢异常疾病，此病危害极大，轻者肾脏不适，严重者还会有截肢甚至失明的危险，所以此病一旦患上不能忽视要积极进行治疗。

　　糖尿病患者在饮食上要注意避免吃含糖量高以及太咸太油的食物，像米面这类碳水化合物要少吃，特别是粥这类的食物更要少吃，因为这类食物含糖量非常高，吃太多会导致血糖升高。另外，一些水果也不能吃，像西瓜、龙眼、草莓等这类水果含糖量高的水果最好是不要吃，或者一次吃的量不能太多，否则会促使体内的血糖升高。糖尿病患者除了不能吃多糖的食物之外，肥腻有多，口味重的食物也要注意，这类食物吃多了对健康不好。

　　糖尿病患者在饮食上宜多吃五谷杂粮，像荞麦以及燕麦是可以适当多吃一点的，这类食物属于低糖或者无糖食物，非常适合糖尿病患者食用。豆类或者豆制品也是可以多吃的，这对于降低血糖有一定的帮助。除此之外，苦瓜、洋葱以及柚子等食物是可以食用的，对降低血糖也是非常有帮助的。建议糖尿病患者日常饮食应讲究科学合理进食。

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