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糖尿病自测小方法有哪些

2022.05.17

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孙苏欣

孙苏欣主任医师

武汉大学中南医院内分泌科

　　我们经常在药店门口会看到免费测血糖的活动，现在大家的健康意识提高了，所以对于各方面的指标也非常的重视。随着患糖尿病的人群越来越多，很多人在家中自备了测血糖的仪器，那么如何自测才能知道自己有没有糖尿病?

　　糖尿病自测小方法有哪些?

　　若是之前有测过血糖的话，就会知道采血扎中指的话，是非常疼的，所以自测的时候，最好选择指腹侧面，距离指甲较近的地方，这样就不会太疼，不至于让自己害怕采血。采血的时候，最好不要扎指尖，指尖非常的敏感，对这个部位下手的话，会让自己非常的不舒服。采血前需要对手指消毒，但是不要用酒精消毒，否则很容易加重疼痛感，用温水洗手就可以了。

　　用仪器自测血糖的时候，不要总是对着一个手指取血，可以换着来，等到原先的手指恢复再采血。采血的用具不要重复的使用，每次都应该换新的采血针，不然同一个用具用久了，也是会变钝的。扎了手指之后如果没有出血，也不要用手去挤，最好是手部自然下垂，可以让血液流出。选择合适的血糖仪，自然可以自测出最准确的值。

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