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得了糖尿病可以喝酒吗

2022.05.17

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张珊珊

张珊珊副主任医师

山东中医药大学附属医院内分泌科

　　糖尿病是一种常见病症，也是四大富贵病之一，要知道在中国喝酒是无法避免的事情，人们对酒也会有酒瘾。但是，大家都知道得了糖尿病的人，需要忌口有很多食物是不能吃的。但是，对于能不能喝酒，并没有统一的答案，有人说可以喝点，也有人说得了糖尿病后就应该滴酒不沾。

也有人说得了糖尿病后就应该滴酒不沾

　　糖尿病患者到底能不能喝酒，其实真的没有准确答案，而且，糖尿病患者只要血糖控制得很稳定，酒精度数低的酒，可以小酌几口。如果，血糖值很不稳定，那么，就要做到滴酒不沾，还要赶紧想办法把血糖给降下去。这是因为酒的热量是很高的，会影响身体代谢，也不利于稳定血糖。而且，酒精在进入身体后，需要肝脏进行分解，肝脏又是产生糖原的地方。酒精伤害肝脏健康，血糖值就很不稳定，身体素质也会变差，甚至会引起并发症威胁生命安全。所以，糖尿病人能不喝酒就别喝，实在是避免不了，也就喝几小口意思一下。

　　何况，糖尿病患者为了控制血糖，需要远离辛辣的食物，酒的味道也很辛辣应该远离。再加上中国人喜欢劝酒，你说几句他说几句，这酒就下肚了，一不小心就喝多了，也容易加重糖尿病症状，不利于糖尿病人恢复健康。尤其是不能在空腹的时候喝酒，酒精刺激肠胃，晚上很容易出现低血糖的情况，引起身体不适，也不利于把血糖降回到正常水平。

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