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糖尿病尿酸高饮食禁忌有哪些

2022.05.17

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潘永源

潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

　　糖尿病患者出现尿酸高，不仅会加重糖尿病，还可能会引发心血管疾病，高尿酸血症带来的冠心病死亡风险是很高的，在饮食上面也有所注意。

　　限制鱼肉的摄入

　　尿酸高的时候需要限制鱼、肉等食物的摄入，在主食的选择上应该多一些蛋白质，适当的吃一些面食。

　　禁止饮酒

　　尿酸高的时候，不能饮酒，酒精容易引起血乳酸增加，对肾小管排泄尿酸有抑制作用。

　　避免吃刺激性的食物

　　尿酸高的时候，一些刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等食物建议不要吃，对神经系统亦有刺激作用。

　　控制脂肪的摄入

　　脂肪可减少尿酸排出，所以需要控制脂肪的摄入，但是减肥的速度应以不发生酮症为度，因为酮体会在肾脏与尿酸竞争排出。类似动物油、肥肉、油炸、奶油类等食物少吃。

　　除了这些禁忌之外，糖尿病患者应该注意的饮食原则也应该遵循。饮食的控制是糖尿病患者一直需要坚持的，要科学的安排好主食与副食，在饮食控制不好的情况下，患者可以通过一些降糖药或者是胰岛素来控制血糖，将血糖控制在一个比较稳定的水平。另外糖尿病患者平时的锻炼也是很重要的，有空的时候，就要经常的到户外进行锻炼，增强体质。

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